导语：减肥是指用中西药物，手术，器械，锻炼等来调治身体肥胖，从而获得形体与外貌之美的一种方法。减肥在美容中起着举足轻重的作用。减肥效果持续时间因术式而异。
一、减肥的适合人群和禁忌人群有哪些呢
（一）适合人群
身材较胖、愿意减肥的人群。
（二）禁忌人群
1、患有心脑血管疾病，糖尿病，出凝血功能异常，重要脏器功能损害的人群。
2、长期或在使用抗凝血药物，扩血管药和皮质类激素的病人。
、局部皮肤出现感染灶的病人。
4、存在心理障碍，期望值过高，对自己的形体要求过高的人。
5、病态性肥胖者，待原发病痊愈或得到控制后，可根据病情决定是否进行手术。
6、妊娠妇女。
7、未成年人。
二、减肥的技术／手术风险是什么呢
1、西药减肥
有的病人用药后可有头晕，心悸，困倦，呕吐，腹泻等不良反应。如果发生以上状况，需马上停药进行观察，情况严重的患者要及时就诊。
2、脂肪抽吸术
脂肪抽吸术后可发生肺栓塞并脂肪栓塞综合征，腹腔脏器损伤，坏死性筋膜炎，皮肤坏死，血肿伴血清肿，瘀血，瘀斑及色素沉着，皮肤凹凸不平不对称等并发症。患者要选择正规整形机构进行就诊，手术操作要规范，能够有效防止并发症。
、注射溶脂术
注射溶脂术后可有疼痛，水肿，皮肤瘀斑，皮肤疤痕，皮肤坏死及炎症组织的不良反应。另外，因为溶脂针的注入可能通过血液系统被吸收，也有可能引起受术者胃肠不适，眩晕，肝功能衰竭等不良反应，还有一些会出现皮肤麻木，色素沉着和皮下硬结，多数会在术后～6个月自行消失。
4、中医减肥
有的病人可有烫伤，头昏，恶心，痛苦等不良反应。
三、减肥有什么效果呢
1、西药减肥
不同类型西药减肥疗效保持时间也会有差别。另外，减肥的效果和具体保持的时间也会受到个人体质，服药疗程以及服药后的常规护理的影响。西药具有减肥机制准确，成分明确，疗效肯定等优点而备受青睐。但西药减肥亦存在较多不良反应，有些甚至严重影响人体健康。所以，吃西药减肥要慎重，要在医生的指导下用药，避免盲目滥用，避免药的损失。日积月累，药物成分在人体内代谢殆尽，再加上脂肪在人体内不断积累，造成反弹状况。需要帮助的人可以先向医生请教，然后再考虑治疗。
2、脂肪抽吸术
脂肪抽吸术一般可长期保持疗效。脂肪抽吸术可以直接将多余脂肪细胞减下来，从而起到减肥的作用。但由于个人体质，操作规范和术后护理方面的原因，手术后不同病人的疗效和保持时间也会有所不同。手术后病人如不重视饮食控制、体育锻炼等，时间一长，残余脂肪细胞容积就可能越来越大，造成“反弹”现象。需要帮助的人可以在请教医生之后再做处理。
、注射溶脂术
注射溶脂术疗效通常可持续~24个月。注射溶脂能将细胞中脱氧核苷三磷酸（DHA）转化为脱氧核苷酸（DHA），促使脂肪被激活，分解为细小状态经机体新陈代谢从淋巴系统排泄。但是由于个人体质，操作规范和术后护理方面的原因，手术后不同病人的疗效和维持时间会有所不同。手术后一般不容易反弹，但需注意饮食结构，避免高糖高脂肪高热量的饮食，并保持适当的活动量，这样才能使注射溶脂效果得以保持。日积月累，注射药剂渐渐被机体代谢掉，而脂肪又会再积聚于皮下，减肥效果也就荡然无存。求美者可以向医生咨询之后，再考虑治疗的问题。
4、中医减肥
减肥的效果及维持时间因具体办法而异。另外，减肥的效果和具体保持的时间也受到个人体质，具体治疗时间的长短，中医辨证和术后护理的影响。中医减肥成功后不仅很少出现不良反应，对于顽固性肥胖亦有缓解之道。但它收效慢、费用高。而如果在减肥之后没有注意维持的话体重还是有反弹的可能的。求美者可以先请教医生，再考虑是否再进行治疗。
四、减肥的术后护理和注意事项有哪些呢
（一）手术后的护理
1、生活规律
要有良好的生活习惯、注意劳逸结合、切忌能量储备。按年龄合理地安排睡眠时间在满足生理需要的前提下也不宜睡得过多。如果睡眠时间过多、能量消耗较低，还可能引起肥胖。
2、保持愉快的心情
好的心情可以使身体各个系统生理功能处于正常状态，在防治肥胖方面可以发挥一定作用。相反，少言寡语，情绪低落，则生理功能失调，代谢变慢，再加上运动量小，容易引起脂肪堆积。
、膳食均衡，结构合理
采取合理膳食方法，使一日三餐按时定量，科学地安排日常膳食，若膳食不过油、不甜腻、不过量，则应适当增加蔬菜水果的摄入量，少食肥甘厚味，多食素食，少食点心。
4、加强锻炼
常参加慢跑，登山，打球和游泳，保持摄入和消耗平衡，不仅可以增强体力，保持形体健美，还可防止肥胖。
5、手术后服药
手术后严格按照医嘱服药，防止感染。
6、术后监护
给药或术后应重点
