除了日常保养之余，生活上很多细节、小习惯等也都会直接的、间接的导致皮肤暗沉无光泽。你是不是也因为皮肤问题困扰很久了？今天的皮肤分享知识让我们一起来看下这些原因，方便对症下药。
色素沉着
一般指炎症后因皮肤巯基产生减少/断裂而导致黑色素增多、色素沉积，多为先天体质影响，也有后天形成。长期色素沉积则会引起皮肤泛黄。
睡眠不足
常熬夜、晚睡导致的睡眠不足会造成肌肤无法顺利/正常代谢，老/废角质堆积在皮肤表面，肌肤会没有光泽。
紫外线影响
如果没有做好严格防晒，使皮肤长期暴露在紫外线下，极易导致黑色素细胞产生过度的色素，再次引起色素沉着。
体毒积累
人体新陈代谢过程中会产生代谢废物，再加上压力、环境、饮食等多方面作用，很容易造成体内毒素堆积。没有排出体外的毒素会经过血液循环进入皮肤等人体器官，从而导致面色暗黄的情况。
糖分摄入过量
生活中许多食物含有高糖分，而糖分摄入过多会导致体内激素分泌异常，皮肤易出现发黄、黑色素沉着等。糖分还会与皮肤中的胶原蛋白结合，减弱其对皮肤修复和再生功能，使得皮肤粗糙、松弛和干燥。
角质层太厚
角质层在人体皮肤的最表面，俗称「死皮」，可起到一定的皮肤保护、防晒、保湿等功能，既不能太薄导致皮肤过敏、色斑等，也不能太厚堵住毛孔，造成皮脂堆积无法正常排出，影响皮肤营养吸收，同时让皮肤看起来色泽暗黄。
压力太大
因工作生活导致的精神压力也容易导致内分泌失调，同时影响气血不足、不良生活习惯等连锁问题。皮肤黑黄又反过来让人的面部精神状态受到影响。
当我们知道原因后，是不是对症下药就一目了然、变得非常简单了呢？下次我们来讲讲如何有效解决皮肤暗沉的问题。
