云南白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1568634.html谈起“青春痘”，可能是年轻的弟弟妹妹们最关心的皮肤病了。
病如其名，发于青春，常止于三十出头。90%的人都有过“爆痘”经历，虽然绝大多数情况下寻常型痤疮并不会对身体产生任何功能上的影响，且在青春期后会自然痊愈，但它确实常常成为十几二十岁难以摆脱的烦恼，甚至可能遗留下终身性的痤疮疤痕。
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医院皮肤科设有痤疮专科
“战痘”经验十足哦！！
“
因为咨询痘痘的弟弟妹妹实在太多，新华君便努力学习，再复习了一下指南，结合临床，分享一下“战痘攻略”。
痘痘都搞不定，还当什么帅哥、美女？
”
“战痘”第一步：定好策略
痤疮的治疗有非常多的方法，首先想告诉各位弟弟妹妹的两点是：
1、通过规范的医学治疗，痘痘完全是可控的；
2、越早对痘痘进行规范的干预，治疗后的效果也会越好哦（也越不容易留下痘印、痘坑）。
“战痘”第二步：分析敌情
痘痘这种天敌，到底是哪来的呢？
“青春痘”的学名叫做“寻常型痤疮”，它的发病与很多原因有关，首先和遗传很有关系。如果没能生出那种怎么作都不长痘的体质，那还是小心为妙。
遗传背景下，激素为主的各种因素诱导、、，从而引起的炎症与免疫反应。
①长不长痘有个体差异，有的人脸上干干净净，有的却会满脸痘。
②主要为雄激素。雄激素水平于青春期开始上升；其他因素包括饮食、睡眠等等。
③三者间相互促进，各自加重，形成恶性循环。
上面的一段话是重点，因为所有抗痘的基础治疗均是围绕着这几个环节。
不过在药物治疗前，大家还需要记住，痘痘的发生与饮食（辛辣、高糖及饮大量牛奶的饮食习惯可能加重痤疮）、睡眠关系密切，在想改善痘痘以前，请先尽量少熬夜、少吃辣。
“战痘”第三步：药物攻击
抗痘的药物治疗，大类上分为外用药和口服药物两种：
种类这么多
是不是可以随机抓两个来用呢？
当然不是了！
总体上来说，比较轻的痘痘可以单用或联用2种外涂药物即可；口服药物抗痘虽然更加厉害，但副反应较多，不适合长期使用，一般用于比较严重的痤疮。
对于痤疮的严重程度，我们也有明确的分级，由轻到重划为四个等级，治疗上也是依据病情的严重程度来选用药物。
“战痘”第四步：打扫战场
在门诊，经常会被问这种问题：我怎么会有痘坑、痘印？它自己能好吗？
不是每颗痘痘都能如你所愿，退得毫无痕迹。痘印和痘坑的产生取决于发痘时局部皮肤炎症的严重程度，个人体质以及痤疮的处理方式。
痘坑和痘印都是痤疮后常见的后遗症，包括痤疮导致的炎症后色素沉着(postinflammatoryheperpigmenation,PIH)和痤疮后疤痕。
大约50%左右的人会在痤疮后遗留PIH，如果色素累及真皮层则难以自然消退（PIH的颜色取决于皮肤中色素过度沉积的部位。当表皮出现过量的色素时，PIH往往表现为黄棕色至深褐色，真皮色素沉着过度多表现为深灰色或蓝灰色，也可以通过Wood’s灯检查判断）；另有大约1-5%的人会遗留不同程度的痤疮疤痕。
总体而言，痤疮色素沉着和痤疮疤痕的治疗虽然手段多样，但常常无法达到完全满意的消退，因此还是要求弟弟妹妹们重视早期痤疮治疗，避免病程迁延导致色素沉着和疤痕的形成。
“
如果你的脸已不幸成了这样
那就请仔细听课吧！
”
痤疮后色素沉着（PIH）的治疗
首先，防晒是PIH治疗的必要措施。一方面防止已有色沉加重，另一方面也可减少新的色沉出现。应每日应在整个受累皮肤区域使用防晒系数(sunprotectionfactor,SPF)至少为30的广谱防晒霜。
没有防晒的抗色沉只是一盘沙，不准备认真防晒的话不用开始抗色沉的治疗。
对于已经出现的PIH，治疗总体分为两类:外用药物和光电治疗。
在可购买到的外用药品及日常护肤品中就有很多产品是以上述成分为主，如一线用药氢醌、经典的淡斑三联制剂（氢醌+维A酸+类固醇）；如果条件许可，也可以选择在专业医疗机构中使用果酸、水杨酸进行化学换肤。
总体而言，PIH的治疗以外用药物为主，光电治疗由于本身就有产生色素沉着的风险，需在专业的皮肤科医生综合评判后再做决定是否使用。
科普结束
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本文来源：上观新闻
